Rocky B

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

503

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.01.2006 (20:33)

Data rejestracji 20.10.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jak brac?? kupiłem sobie mały zestawik trecka a dokladnie odżywke białkową- nitroprogen 2500g,węglowodany-max carb 1500g, creatine micro 200 mesh + taurine 500g,dextrose 2x500g.pomóżcie jak to brac.z gory wielkie dzieki	5	2005-12-15 21:48
Trening dla zaawansowanych	programy do oblicznia np.max powtorzen danym ciezarem czy zna ktos jakies linki gdzie sa programy do oblicznia np.max powtorzen danym ciezarem na ławeczce ??	4	2005-10-20 17:35
Trening dla zaawansowanych	programy do oblicznia np.max powtorzen danym ciezarem czy zna ktos jakies linki gdzie sa programy do oblicznia np.max powtorzen danym ciezarem na ławeczce ??	1	2005-10-20 17:35
Trening dla zaawansowanych	programy do oblicznia np.max powtorzen danym ciezarem czy zna ktos jakies linki gdzie sa programy do oblicznia np.max powtorzen danym ciezarem na ławeczce ??	0	2005-10-20 17:35
Trening dla zaawansowanych	programy do oblicznia np.max powtorzen danym ciezarem czy zna ktos jakies linki gdzie sa programy do oblicznia np.max powtorzen danym ciezarem na ławeczce ??	0	2005-10-20 17:34
Trening dla zaawansowanych	programy do oblicznia np.max powtorzen danym ciezarem czy zna ktos jakies linki gdzie sa programy do oblicznia np.max powtorzen danym ciezarem na ławeczce ??	0	2005-10-20 17:34